催眠術を理解する: 変性意識状態

催眠術は、催眠術に似た変性意識状態を表すために時々使用される用語ですが、必ずしも催眠術師によって誘発されるわけではありません。これは、注意が集中し、暗示性が高まった状態であり、瞑想、視覚化、誘導イメージなどのさまざまなテクニックを通じて、自分自身で誘発することも、他人によって誘発されることもあります。催眠状態の間、個人は深いリラックス感や意識の高まりを経験することがあります。、暗示性が高まります。また、新しいアイデアや経験に対してよりオープンであり、潜在意識にアクセスする能力が優れている可能性があります。「催眠術」は医学用語または心理学用語として認識されていないことに注意することが重要であり、その使用法は状況や状況によって異なる場合があります。それを使用する個人。深いリラクゼーションや瞑想の状態を説明するためにこの用語を使用する人もいますが、催眠術に似た、より具体的な変性意識状態を説明するためにこの用語を使用する人もいます。