Memahami Gangguan Bipolar: Gejala, Punca dan Pilihan Rawatan

Gangguan bipolar, juga dikenali sebagai penyakit manic-depressive, adalah gangguan otak yang menyebabkan perubahan luar biasa dalam mood, tenaga, dan tahap aktiviti. Ia boleh terdiri daripada paras tertinggi yang melampau (mania) kepada paras terendah yang melampau (kemurungan).
Orang yang mengalami gangguan bipolar sering mengalami tempoh kemurungan serta episod mania atau hypomania (kurang teruk daripada mania). Semasa episod ini, orang mungkin menunjukkan tingkah laku di luar watak dan mungkin mengalami kesukaran untuk berfungsi dalam kehidupan seharian mereka.
Gangguan bipolar ialah keadaan jangka panjang yang memerlukan rawatan dan pengurusan berterusan. Walau bagaimanapun, dengan rawatan dan sokongan yang betul, adalah mungkin bagi orang yang mengalami gangguan bipolar menjalani kehidupan yang memuaskan dan produktif.
Terdapat beberapa jenis gangguan bipolar, termasuk:
Gangguan Bipolar I: Jenis ini melibatkan satu atau lebih episod mania, selalunya disertai dengan kemurungan.
Gangguan Bipolar II: Jenis ini melibatkan satu atau lebih episod hipomania (kurang teruk daripada mania) dan kemurungan.
Gangguan Cyclothymic: Jenis ini melibatkan tempoh hipomania dan kemurungan yang berlangsung sekurang-kurangnya dua tahun.
Bipolar Tertentu Lain dan Gangguan Berkaitan: Kategori ini termasuk gangguan bipolar yang tidak memenuhi kriteria untuk mana-mana jenis lain.
Apakah simptom gangguan bipolar?
Simptom gangguan bipolar boleh berbeza-beza bergantung kepada individu dan jenis gangguan bipolar tertentu yang mereka ada. Walau bagaimanapun, beberapa simptom biasa termasuk:
Mania atau hipomania: Perasaan gembira yang luar biasa, bertenaga, atau mudah marah selama sekurang-kurangnya seminggu, dengan sekurang-kurangnya tiga daripada simptom berikut:
Meningkatkan daya bercakap
Mengurangkan keperluan untuk tidur
KebolehgangguanÂMeningkatkan aktiviti atau keresahan fizikalÂTingkah laku mengambil risikoÂKemurungan: Berasa sedih, putus asa, atau kosong selama sekurang-kurangnya dua minggu, dengan sekurang-kurangnya lima daripada simptom berikut:
Kehilangan minat dalam aktiviti
Perubahan selera makan atau berat badan
Insomnia atau tidur berlebihan
Kegelisahan atau keterlambatan psikomotor (pergerakan perlahan)
Kepenatan atau kehilangan tenaga
Perasaan tidak bernilai atau rasa bersalah
Simptom-simptom yang berkurangan atau keragu-raguan gangguan bipolar boleh menjadi tidak dapat diramalkan dan mungkin berubah dengan kerap. Sesetengah orang mungkin mengalami campuran mania dan kemurungan pada masa yang sama, yang dikenali sebagai episod campuran. Orang lain mungkin mengalami tempoh hipomania diikuti oleh kemurungan.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa gangguan bipolar tidak sama dengan kemurungan, walaupun orang yang mengalami gangguan bipolar mungkin mengalami episod kemurungan. Selain itu, gangguan bipolar tidak sama dengan skizofrenia, yang merupakan keadaan kesihatan mental yang berasingan.
Apakah punca-punca gangguan bipolar?
Punca sebenar gangguan bipolar tidak diketahui, tetapi ia dipercayai interaksi kompleks genetik, persekitaran , dan faktor neurobiologi. Beberapa faktor penyumbang yang berpotensi termasuk:
Genetik: Gangguan bipolar cenderung berlaku dalam keluarga, menunjukkan bahawa mungkin terdapat komponen genetik kepada keadaan tersebut.
Struktur dan fungsi otak: Orang yang mengalami gangguan bipolar mungkin mempunyai perbezaan dalam struktur dan fungsi otak berbanding mereka yang tidak mempunyai keadaan.
Ketidakseimbangan hormon: Ketidakseimbangan dalam hormon seperti serotonin, dopamin, dan kortisol boleh menyumbang kepada perkembangan gangguan bipolar.
Peristiwa kehidupan: Peristiwa traumatik atau tekanan, seperti kehilangan orang tersayang atau masalah kewangan, boleh mencetuskan episod mania atau kemurungan pada orang yang mengalami gangguan bipolar.
Penyalahgunaan bahan: Penyalahgunaan alkohol dan dadah boleh memburukkan lagi gejala gangguan bipolar dan juga boleh menyumbang kepada perkembangan keadaan tersebut.
Keadaan perubatan lain: Keadaan perubatan tertentu, seperti multiple sclerosis atau strok, boleh meningkatkan risiko mengalami gangguan bipolar.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa gangguan bipolar bukanlah kelemahan atau kegagalan peribadi. Ia adalah keadaan kesihatan mental yang serius yang memerlukan rawatan dan pengurusan berterusan.
Bagaimanakah gangguan bipolar didiagnosis?
Gangguan bipolar boleh menjadi sukar untuk didiagnosis, kerana simptomnya boleh berbeza-beza dalam keterukan dan kekerapan, dan mungkin menyerupai keadaan lain seperti kemurungan atau gangguan kecemasan. Penilaian diagnostik yang menyeluruh biasanya termasuk:
Sejarah perubatan: Seorang doktor akan bertanya soalan tentang simptom individu, termasuk bila ia bermula, kekerapan ia berlaku, dan apa yang mencetuskannya.
Peperiksaan fizikal: Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mengetepikan apa-apa yang mendasarinya. keadaan perubatan yang boleh menyumbang kepada simptom.
Penilaian psikiatri: Pakar psikiatri atau profesional kesihatan mental lain akan menjalankan temu bual untuk menilai status mental individu, termasuk mood, corak pemikiran dan tingkah laku mereka.
Ujian makmal: Ujian darah boleh diarahkan untuk mengetepikan keadaan lain yang boleh menyebabkan gejala.
Diagnosis gangguan bipolar adalah berdasarkan simptom individu, sejarah perubatan, dan keputusan ujian diagnostik. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) Persatuan Psikiatri Amerika menyediakan garis panduan untuk mendiagnosis gangguan bipolar.
Bagaimanakah gangguan bipolar dirawat?
Rawatan untuk gangguan bipolar biasanya melibatkan gabungan ubat-ubatan dan terapi. Matlamat rawatan adalah untuk menguruskan gejala, mengurangkan kekerapan dan keterukan episod, dan meningkatkan kualiti hidup. Rawatan mungkin termasuk:
Ubat: Penstabil mood, seperti litium atau valproate, boleh membantu mengawal perubahan mood dan mencegah mania atau kemurungan. Ubat antipsikotik, seperti risperidone atau olanzapine, boleh digunakan untuk merawat episod manik atau psikosis. Ubat antidepresan, seperti selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), boleh digunakan untuk merawat kemurungan.
Terapi: Terapi kognitif-tingkah laku (CBT) dan terapi interpersonal (IPT) boleh membantu individu yang mengalami gangguan bipolar mempelajari cara menguruskan gejala mereka, memperbaiki keadaan mereka. perhubungan, dan meningkatkan kemahiran mengatasi mereka. Terapi keluarga juga boleh membantu dalam menangani dinamika keluarga dan meningkatkan komunikasi dalam keluarga.
Perubahan gaya hidup: Membuat perubahan gaya hidup sihat, seperti melakukan senaman yang kerap, makan makanan yang sihat dan tidur yang cukup, boleh membantu menguruskan gejala gangguan bipolar.
Electroconvulsive terapi (ECT): Dalam sesetengah kes, ECT mungkin disyorkan jika ubat dan terapi tidak berkesan dalam menguruskan gejala.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa rawatan untuk gangguan bipolar sedang dijalankan dan mungkin mengambil masa beberapa bulan atau tahun untuk mencari gabungan ubat yang betul dan terapi. Ia juga penting untuk bekerjasama rapat dengan profesional kesihatan mental untuk memantau kemajuan dan membuat pelarasan mengikut keperluan.
Apakah prognosis untuk orang yang mengalami gangguan bipolar?
Prognosis untuk orang yang mengalami gangguan bipolar berbeza-beza bergantung kepada individu, tetapi beberapa trend umum termasuk:
Separuh daripada semua orang yang mengalami gangguan bipolar akan mengalami pengampunan penuh simptom pada satu ketika dalam hidup mereka.
Orang yang mengalami gangguan bipolar berisiko lebih tinggi untuk membunuh diri, jadi adalah penting untuk memantau mood dan tingkah laku dengan teliti dan mendapatkan bantuan jika terdapat sebarang amaran tanda-tanda.
Gangguan bipolar cenderung menjadi keadaan seumur hidup, tetapi dengan rawatan dan pengurusan yang betul, orang ramai boleh menjalani kehidupan yang memuaskan.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa gangguan bipolar bukanlah kelemahan atau kegagalan peribadi. Ia adalah keadaan kesihatan mental yang serius yang memerlukan rawatan dan pengurusan berterusan. Dengan rawatan dan sokongan yang betul, penghidap gangguan bipolar boleh menjalani kehidupan yang memuaskan dan produktif.