Ahimsa begrijpen: het principe van geweldloosheid in het hindoeïsme, jainisme en boeddhisme

Ahimsa is een Sanskrietwoord dat ‘geweldloosheid’ of ‘niet-verwonding’ betekent. Het is een sleutelconcept in het hindoeïsme, het jainisme en het boeddhisme, en wordt in deze tradities vaak als de hoogste deugd beschouwd. Ahimsa gaat niet alleen over het vermijden van fysiek geweld, maar ook over het vermijden van schadelijke gedachten, woorden en daden. Het houdt in dat alle levende wezens met respect, vriendelijkheid en mededogen worden behandeld. In de praktijk kan ahimsa vele vormen aannemen, zoals: * Zich bewust zijn van de impact van onze daden op anderen en proberen geen schade aan te richten * Het vermijden van schadelijke stoffen zoals alcohol , tabak en andere drugs
* Een vegetarisch of veganistisch dieet volgen om te voorkomen dat je bijdraagt aan dierenleed
* Vergeving beoefenen en negatieve emoties zoals woede en wrok loslaten
* Eerlijk en waarheidsgetrouw zijn in onze woorden en daden
* Alle levende wezens met respect en vriendelijkheid, ongeacht hun achtergrond of omstandigheden. Over het algemeen gaat ahimsa over het cultiveren van een gevoel van mededogen en begrip voor alle levende wezens, en het streven naar een wereld die vrij is van schade en lijden.