Tìm hiểu về tình trạng cháy nắng: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Cháy nắng, còn được gọi là ban đỏ, là tình trạng xảy ra khi da tiếp xúc với quá nhiều tia cực tím (UV) từ mặt trời hoặc các nguồn khác, chẳng hạn như giường tắm nắng. Sự tiếp xúc này khiến các tế bào da bị viêm và chết, dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy và đau đớn.

Có một số yếu tố có thể góp phần gây ra tình trạng cháy nắng, bao gồm:

1. Tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong giờ cao điểm (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều)
2. Loại da nhạy cảm
3. Thiếu quần áo hoặc dụng cụ bảo hộ, chẳng hạn như mũ và kính râm
4. Sử dụng giường tắm nắng hoặc các thiết bị phát tia cực tím khác
5. Bôi kem chống nắng kém hoặc bôi lại kem chống nắng
6. Tình trạng da, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến
7. Thuốc làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
8. Độ cao và vĩ độ, vì bức xạ tia cực tím mạnh hơn ở độ cao cao hơn và gần xích đạo hơn. Cháy nắng có thể được điều trị bằng nhiều biện pháp khác nhau, bao gồm:

1. Kem hoặc gel bôi có chứa lô hội, hydrocortisone hoặc lidocain
2. Thuốc giảm đau đường uống, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen
3. Chườm mát hoặc tắm
4. Bột yến mạch hoặc baking soda
5. Kem dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm giúp làm dịu và cấp nước cho da
6. Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và thực hiện các biện pháp bảo vệ, chẳng hạn như mặc quần áo bảo hộ và bôi kem chống nắng
7. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phải chăm sóc y tế để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác.

Điều quan trọng cần lưu ý là cháy nắng có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da, vì vậy điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh bị cháy nắng và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc xấu đi theo thời gian.