Překonání trémy: Strategie pro zvládání úzkosti a strachu z neznáma
Tréma je podstatné jméno, které odkazuje na pocit úzkosti nebo strachu z něčeho s nejistým výsledkem. Může to také odkazovat na váhavost nebo neochotu jednat kvůli takovým pocitům.……Například: „Měla obavy z nástupu do nového zaměstnání, ale byla odhodlaná to udělat.“……V tomto kontextu slovo „strachy“ naznačuje že daná osoba má pocit neklidu nebo obav z neznámého a může váhat, zda udělat další krok.



