Pochopení mozoly na nohou: příčiny, prevence a léčba

Kalosity jsou oblasti ztluštělé kůže, které se mohou vyvinout na chodidlech, zejména na patách a bércích. Vznikají opakovaným třením nebo tlakem na kůži, což může vést k vytvoření tvrdé drsné vrstvy kůže. Kalosity mohou být bolestivé a mohou způsobit nepohodlí při chůzi nebo stání. Jsou také známé jako mozoly nebo kuří oka.……Existuje několik faktorů, které mohou přispívat k rozvoji otlaků, včetně:…1. Špatně padnoucí boty: Boty, které jsou příliš těsné nebo nepadnou správně, mohou způsobit tření a tlak na kůži, což vede k tvorbě otlaků.
2. Opakovaný stres: Činnosti, jako je běh nebo tanec, mohou způsobit opakovaný stres na chodidla, což vede k rozvoji otlaků.
3. Deformace chodidel: Stavy, jako jsou kladívkové nebo vbočené palce, mohou způsobit, že se chodidla o sebe třou, což vede k tvorbě otlaků.
4. Špatná hygiena nohou: Neudržování chodidel v čistotě a suchu může vést k rozvoji otlaků.
5. Věk: Ovaly jsou častější u starších dospělých, protože kůže na chodidlech může být s věkem tenčí a náchylnější k podráždění. Nošení správně padnoucí obuvi: Vybírejte boty, které dobře sedí a nevyvíjejí tlak na pokožku.
2. Použití podložek nebo vložek na nohy: Mohou pomoci redistribuovat tlak a snížit tření na kůži.
3. Udržujte nohy čisté a suché: Pravidelné mytí a sušení nohou může pomoci zabránit podráždění a tvorbě otlaků.
4. Používání hydratačních mlék: Nanášení hydratačního mléka na chodidla může pomoci udržet pokožku měkkou a pružnou, čímž se sníží riziko otlaků.
5. Vyhýbejte se těsnému oděvu a obuvi: Těsné oblečení a obuv může způsobit tření a tlak na kůži, což vede k rozvoji otlaků.
6. Použití odstraňovačů mozolů: Existuje několik volně prodejných produktů, které mohou pomoci odstranit ztvrdnutí. Je však důležité pečlivě dodržovat pokyny a vyhnout se příliš častému používání těchto produktů, protože mohou poškodit pokožku.

Pokud máte mozoly, které způsobují nepohodlí nebo bolest, je dobré navštívit lékaře nebo podiatra, aby řádně vyhodnotil a ošetřil . Mohou doporučit další léčebné postupy, jako jsou předepsané podložky na nohy nebo vložky, nebo vás poslat ke specialistovi k dalšímu posouzení a léčbě.