Myxedema: syyt, oireet ja hoitovaihtoehdot

Myxedema, joka tunnetaan myös nimellä kermainen iho, on sairaus, jolle on ominaista rasvan kerääntyminen ihon alle, mikä voi saada sen näyttämään turvonneelta, pehmeältä ja kuoppaiselta. Se esiintyy yleisimmin keski-ikäisillä naisilla, erityisesti niillä, jotka ovat ylipainoisia tai joilla on suvussa esiintynyt sairautta. Myksedeema johtuu hormonien, erityisesti estrogeenin ja kilpirauhashormonien, epätasapainosta. Estrogeeni saa rasvasolut kasvamaan ja lisääntymään, kun taas kilpirauhashormonit auttavat säätelemään aineenvaihduntaa ja rasvan hajoamista. Kun kilpirauhashormonitasot ovat alhaisia, kuten usein ihmisillä, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta), rasvasolut voivat kerääntyä ja aiheuttaa myksedemaa.
Ryohaturvotuksen voi aiheuttaa myös muut sairaudet, kuten Cushingin oireyhtymä, munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) ) ja lipodystrofia. Lisäksi tietyt lääkkeet, kuten kortikosteroidit ja masennuslääkkeet, voivat aiheuttaa painonnousua ja myksedeemaa.
Myksedeeman oireita voivat olla:
* turvonnut tai turvonnut iho, erityisesti kasvoilla, käsissä ja jaloissa
* kuoppainen tai kreppimäinen ihorakenne
* Liiallinen hikoilu* Väsymys* Painonnousu* Painonpudotusvaikeudet* Mielialan muutokset, kuten masennus tai ahdistuneisuus. Tämä voi sisältää lääkitystä, elämäntapamuutoksia tai näiden yhdistelmää. Joissakin tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen liiallisen ihon tai rasvan poistamiseksi.

Lääketieteellisen hoidon lisäksi voit tehdä useita asioita kotona auttaaksesi hallitsemaan myksedemaa ja parantamaan yleistä terveyttäsi:

* Säilytä terveellinen ruokavalio ja harjoittele säännöllisesti auttaa säätelemään hormonitasoja ja edistämään painonpudotusta
* Nuku tarpeeksi ja harjoittele stressiä vähentäviä tekniikoita, kuten meditaatiota tai joogaa, auttaaksesi hallitsemaan mielialan muutoksia
* Vältä tupakointia ja liiallista alkoholinkäyttöä, jotka voivat pahentaa myksedemaa ja muita terveysongelmia.* Käytä hellävaraista ihoa hoitotuotteita ja vältä voimakkaita saippuoita tai kuorintaaineita, jotka voivat ärsyttää ihoa* Pysy kosteutettuna juomalla runsaasti vettä koko päivän.