आत्म-प्रशंसा को समझना: संकेतों और परिणामों को पहचानना
आत्म-प्रशंसा स्वयं की, अपनी क्षमताओं या अपनी उपलब्धियों की अत्यधिक प्रशंसा है। यह अक्सर दूसरों की कीमत पर अपने गुणों और उपलब्धियों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने की प्रवृत्ति है। आत्म-प्रशंसा विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकती है, जैसे किसी की उपलब्धियों के बारे में घमंड करना, अत्यधिक प्रशंसा और ध्यान आकर्षित करना, या आलोचना होने पर अत्यधिक रक्षात्मक हो जाना।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान का कुछ स्तर स्वस्थ और आवश्यक है। व्यक्तिगत विकास और सफलता। हालाँकि, जब आत्म-प्रशंसा अत्यधिक हो जाती है, तो इससे अहंकार, आत्ममुग्धता और दूसरों के प्रति सहानुभूति की कमी जैसे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। यह रिश्तों को भी नुकसान पहुंचा सकता है और आलोचना और प्रतिक्रिया से सीखने की क्षमता में बाधा डाल सकता है।
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