理解自吹自擂：认识其迹象和后果

自吹自擂是对自己、自己的能力或成就的过度钦佩。它是夸大自己的品质和成就的倾向，往往以牺牲他人为代价。自吹自擂可以通过多种方式表现出来，例如吹嘘自己的成就，寻求过度的赞扬和关注，或者在受到批评时变得过度防御。重要的是要注意，一定程度的自信和自尊是健康的，也是必要的。个人成长和成功。然而，当过度自我奉承时，可能会导致负面后果，例如傲慢、自恋和对他人缺乏同理心。它还可能损害人际关系并阻碍一个人从批评和反馈中学习的能力。