Apa Perbedaan Antara Flip Depan dan Flip Belakang?

Jungkir balik adalah manuver akrobatik di mana pemain memutar atau membalikkan tubuhnya dalam jarak tertentu, sering kali saat mengudara. Latihan ini dapat dilakukan dengan berbagai peralatan seperti trampolin, balok keseimbangan, atau bahkan tanpa peralatan apa pun. Ada berbagai jenis jungkir balik, termasuk jungkir balik depan dan belakang, jungkir balik, dan jungkir balik.

Pertanyaan 10. Apa perbedaan antara jungkir balik depan dan jungkir balik ?
Ans. Flip depan dan flip belakang keduanya merupakan jenis jungkir balik, tetapi arah putarannya berbeda. Pada jungkir balik depan, pemain memutar ke depan, menghadap ke bawah ke tanah, sedangkan pada jungkir balik, pemain memutar ke belakang, menghadap ke atas ke arah langit. Selain itu, gerakan membalik ke depan biasanya melibatkan lebih banyak fleksi pada lutut dan pergelangan kaki, sedangkan gerakan membalik ke belakang memerlukan lebih banyak ekstensi pada pinggul dan bahu.