Terlalu Panas: Punca, Gejala dan Rawatan

Terlalu panas berlaku apabila suhu badan anda meningkat terlalu tinggi. Ini boleh menyebabkan kerosakan pada organ dan tisu anda, terutamanya jika ia tidak dirawat dengan cepat.

Terdapat banyak kemungkinan punca terlalu panas, termasuk:

1. Faktor persekitaran: Suhu tinggi, kelembapan dan aktiviti berat semuanya boleh menyumbang kepada terlalu panas.
2. Keadaan perubatan: Keadaan perubatan tertentu, seperti hipertiroidisme atau intoleransi haba, boleh meningkatkan risiko anda menjadi terlalu panas.
3. Ubat: Sesetengah ubat, seperti ubat antikolinergik dan antidepresan tertentu, boleh menyebabkan badan anda menghasilkan lebih banyak haba.
4. Pakaian dan peralatan: Memakai terlalu banyak pakaian atau menggunakan peralatan berat boleh memerangkap haba dan menyumbang kepada terlalu panas.
5. Penghidratan: Tidak minum air yang mencukupi boleh menyebabkan dehidrasi, yang boleh meningkatkan risiko anda terlalu panas.

Gejala terlalu panas boleh termasuk:

1. Pening atau pening2. Sakit kepala3. Loya dan muntah
4. Keletihan dan kelemahan
5. Kekejangan otot
6. Degupan jantung yang laju
7. Berpeluh
8. Kulit memerah
9. Suhu badan tinggi (biasanya melebihi 104°F)

Jika anda mengesyaki bahawa anda atau orang lain mengalami terlalu panas, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera. Rawatan untuk terlalu panas biasanya melibatkan penyejukan badan dan menangani sebarang punca asas. Ini mungkin melibatkan:

1. Menanggalkan lebihan pakaian dan peralatan
2. Bergerak ke lokasi yang lebih sejuk
3. Air minuman atau cecair sejuk lain
4. Menggunakan kompres sejuk atau pek ais pada badan
5. Mengambil ubat untuk menurunkan suhu badan (jika perlu)
6. Memantau tanda-tanda vital dan memerhatikan tanda-tanda komplikasi.