Понимание снотворных: типы, риски и побочные эффекты

Снотворные — это вещества, которые вызывают сон или сонливость, либо в качестве лекарств, либо в качестве ингредиента в определенных продуктах. Их можно найти в различных формах, таких как таблетки, жидкости или средства местного применения. Некоторые распространенные примеры снотворных включают:

1. Барбитураты: когда-то они широко использовались в качестве седативных и снотворных средств, но в значительной степени были заменены бензодиазепинами из-за их способности вызывать привыкание и побочные эффекты. Примеры включают фенобарбитал и секобарбитал.
2. Бензодиазепины: эти препараты обычно используются для лечения тревоги, бессонницы и судорог. Они могут вызывать привыкание и вызывать побочные эффекты, такие как сонливость, спутанность сознания и потеря памяти. Примеры включают алпразолам (Ксанакс), диазепам (Валиум) и лоразепам (Ативан).3. Агонисты рецепторов мелатонина. Эти препараты действуют, имитируя действие мелатонина, гормона, который регулирует циклы сна и бодрствования. Примеры включают рамелтеон (Розерем) и тазимелтеон (Хетлиоз).4. Антигистаминные препараты. Некоторые старые антигистаминные препараты, такие как димедрол (Бенадрил), могут вызывать сонливость и иногда используются в качестве снотворных средств. Однако они могут иметь больше побочных эффектов, чем другие классы снотворных средств.5. Каннабис: Психоактивное соединение, содержащееся в каннабисе, тетрагидроканнабинол (ТГК), может вызывать сон и расслабление. Однако правовой статус каннабиса варьируется в зависимости от страны и штата, и его использование в качестве снотворного не является общепринятым.6. Лекарственные травы: некоторые травы, такие как корень валерианы и ромашка, традиционно используются для расслабления и улучшения качества сна. Хотя они могут быть менее эффективными, чем фармацевтические снотворные средства, их обычно считают безопасными и хорошо переносимыми.

Важно отметить, что использование снотворных средств всегда должно проводиться под руководством медицинского работника, поскольку они могут иметь потенциальные риски и побочные эффекты. Кроме того, важно устранить основные причины нарушений сна, а не полагаться исключительно на снотворные.