Разрушительное воздействие остракизма на психическое здоровье

Остракизация — это форма социального неприятия или исключения, которая может иметь серьезные негативные последствия для психического и эмоционального благополучия человека. Оно предполагает намеренное исключение человека или группы из социальных взаимодействий, деятельности или событий, часто в качестве формы наказания или для обеспечения соблюдения социальных норм.

Остракизация может принимать различные формы, в том числе:

1. Социальная изоляция: исключение из общественных собраний, мероприятий или мероприятий, в результате чего человек чувствует себя одиноким и оторванным от других.
2. Вербальное исключение: подвергание уничижительным выражениям, оскорблениям или унижениям, которые намеренно исключают или унижают личность.
3. Физическое исключение: отказ в доступе к определенным помещениям или ресурсам, таким как класс, офис или место отдыха.
4. Киберзапугивание: использование технологий для преследования, запугивания или унижения человека в Интернете.
5. Избегание: намеренное и постоянное избегание отдельного человека или группы людей, часто в качестве формы наказания или для обеспечения соблюдения социальных норм. тревога и даже мысли о самоубийстве. Это также может привести к проблемам с физическим здоровьем, таким как повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и уровня гормонов стресса.

Важно отметить, что остракизм может быть как преднамеренным, так и непреднамеренным. Хотя некоторые формы остракизма являются преднамеренными и злонамеренными, другие могут быть неосознанными или непреднамеренными, например, когда кого-то исключают из социальной группы из-за его внешности, происхождения или убеждений. серьезные негативные последствия для психического и эмоционального благополучия человека. Важно осознавать формы остракизма и принимать меры по его предотвращению в наших сообществах и социальных взаимодействиях.