ผลร้ายของการถูกเนรเทศต่อสุขภาพจิต
การเนรเทศเป็นรูปแบบหนึ่งของการปฏิเสธหรือการกีดกันทางสังคมที่อาจส่งผลเสียอย่างรุนแรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางจิตใจและอารมณ์ของแต่ละบุคคล มันเกี่ยวข้องกับการกีดกันบุคคลหรือกลุ่มโดยเจตนาออกจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคม กิจกรรม หรือเหตุการณ์ต่างๆ ซึ่งมักเป็นรูปแบบหนึ่งของการลงโทษหรือเพื่อบังคับใช้บรรทัดฐานทางสังคม การแยกตัวทางสังคม: ถูกกีดกันจากการรวมตัวทางสังคม กิจกรรม หรือกิจกรรมต่างๆ ปล่อยให้ความรู้สึกของแต่ละคนอยู่ตามลำพังและถูกตัดขาดจากผู้อื่น
2 การกีดกันทางวาจา: การถูกยัดเยียดด้วยภาษาที่เสื่อมเสีย การดูหมิ่น หรือการดูหมิ่นที่จงใจกีดกันหรือทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงของบุคคล 3. การยกเว้นทางกายภาพ: ถูกปฏิเสธการเข้าถึงพื้นที่หรือทรัพยากรบางอย่าง เช่น ห้องเรียน สำนักงาน หรือสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ
4 การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต: การใช้เทคโนโลยีเพื่อคุกคาม ข่มขู่ หรือทำให้อับอายบุคคลทางออนไลน์
5. การหลีกเลี่ยง: การหลีกเลี่ยงบุคคลหรือกลุ่มบุคคลโดยเจตนาและต่อเนื่อง มักเป็นรูปแบบหนึ่งของการลงโทษหรือเพื่อบังคับใช้บรรทัดฐานทางสังคม ผลกระทบของการถูกกีดกันอาจรุนแรงและยาวนาน นำไปสู่ความรู้สึกถูกปฏิเสธ ความนับถือตนเองต่ำ ซึมเศร้า ความวิตกกังวลและแม้กระทั่งความคิดฆ่าตัวตาย นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพกายได้ เช่น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจ และระดับฮอร์โมนความเครียด สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ การเนรเทศอาจเป็นได้ทั้งโดยตั้งใจและไม่ตั้งใจ แม้ว่าการเนรเทศบางรูปแบบจะเป็นการกระทำโดยเจตนาและมุ่งร้าย แต่บางรูปแบบอาจหมดสติหรือไม่ตั้งใจ เช่น เมื่อมีคนถูกกีดกันออกจากกลุ่มทางสังคมเนื่องจากรูปลักษณ์ภายนอก ภูมิหลัง หรือความเชื่อของพวกเขา โดยรวมแล้ว การเนรเทศเป็นรูปแบบที่เป็นอันตรายของการปฏิเสธทางสังคมที่อาจมี ผลกระทบด้านลบอย่างร้ายแรงต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ของแต่ละบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงรูปแบบของการเนรเทศและดำเนินการเพื่อป้องกันสิ่งนี้ในชุมชนและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของเรา
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
