ทำความเข้าใจพฤติกรรมก้าวร้าวมากเกินไป: สัญญาณ สาเหตุ และเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
พฤติกรรมก้าวร้าวมากเกินไปมีลักษณะเฉพาะคือการก้าวร้าวมากเกินไป รุนแรง หรือต่อเนื่อง ซึ่งไม่ปกติในพฤติกรรมปกติของแต่ละบุคคล มันสามารถแสดงออกได้หลายวิธี เช่น ความก้าวร้าวทางร่างกาย ความก้าวร้าวทางวาจา หรือพฤติกรรมก้าวร้าวที่ไม่โต้ตอบ
สัญญาณทั่วไปบางประการของพฤติกรรมก้าวร้าวมากเกินไปได้แก่:
1 ความก้าวร้าวทางร่างกาย: การใช้กำลังมากเกินไป เช่น การตี เตะ หรือผลัก เพื่อแก้ไขข้อขัดแย้งหรือบรรลุเป้าหมาย
2. การก้าวร้าวทางวาจา: การใช้ภาษาที่ทำร้ายจิตใจหรือข่มขู่ เช่น การเรียกชื่อ การดูหมิ่น หรือการข่มขู่ เพื่อครอบงำหรือบงการผู้อื่น
3 พฤติกรรมก้าวร้าวและเฉยเมย: การแสดงความรู้สึกเชิงลบทางอ้อม เช่น บูดบึ้ง การผัดวันประกันพรุ่ง หรือการก่อวินาศกรรม แทนที่จะเปิดเผยและตรงไปตรงมา
4 ขาดความเห็นอกเห็นใจ: มีปัญหาในการทำความเข้าใจหรือดูแลความรู้สึกและความต้องการของผู้อื่น 5. ความหุนหันพลันแล่น: การกระทำตามแรงกระตุ้นโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมาจากการกระทำของตน 6. การต่อต้าน: การฝ่าฝืนกฎหรือผู้มีอำนาจอย่างเปิดเผย หรือปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามคำร้องขอ
7 ภาษากายที่ก้าวร้าว: การใช้ท่าทางหรือการแสดงออกทางสีหน้าเพื่อข่มขู่หรือคุกคามผู้อื่น
8. ความสำคัญในตนเองที่สูงเกินจริง: มีความรู้สึกเกินจริงถึงความสำคัญหรือความสามารถของตนเอง 9. ความจำเป็นในการควบคุม: รู้สึกถึงความจำเป็นในการควบคุมผู้อื่นหรือสถานการณ์ และกลายเป็นคนก้าวร้าวเมื่อไม่เป็นไปตามความต้องการนี้10 ประวัติความก้าวร้าว: ประวัติความก้าวร้าวทางร่างกายหรือทางวาจาต่อผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำไปสู่อันตรายหรือการบาดเจ็บ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าทุกคนสามารถแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวได้ในบางครั้ง แต่สำหรับบางคน พฤติกรรมก้าวร้าวมากเกินไปอาจจะมีความสม่ำเสมอและสม่ำเสมอมากกว่า รูปแบบที่แพร่หลาย หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมก้าวร้าวของตนเองหรือของผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต



