Hiểu về tính hài hước: Tâm lý đằng sau việc sử dụng sự hài hước để đối phó

Hài hước là một thuật ngữ được sử dụng trong tâm lý học để mô tả xu hướng của một số người sử dụng sự hài hước như một cách để đối phó với những tình huống khó khăn hoặc không thoải mái. Nó thường được coi là một cơ chế phòng vệ, trong đó một người sử dụng sự hài hước để tránh phải đối mặt với cảm xúc của họ hoặc để khuếch tán căng thẳng.

Tính hài hước có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như pha trò hoặc sử dụng lời mỉa mai để làm chệch hướng các chủ đề nghiêm túc hoặc sử dụng sự hài hước để chế nhạo bản thân hoặc người khác để tránh bị tổn thương. Mặc dù hài hước có thể là một cách để tạm thời giảm bớt sự khó chịu hoặc căng thẳng, nhưng nó cũng có thể là rào cản cho sự kết nối và hiểu biết sâu sắc hơn, vì nó có thể ngăn cản mọi người thể hiện hoàn toàn cảm xúc và tình huống hiện tại của họ.

Khái niệm hài hước lần đầu tiên được đưa ra bởi nhà tâm lý học Kenneth D. Keith vào những năm 1970 và từ đó đã được nghiên cứu rộng rãi trong lĩnh vực tâm lý học. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tính hài hước thường gắn liền với những đặc điểm tính cách nhất định, chẳng hạn như tính hướng ngoại và tính dễ chịu, đồng thời có thể là một chiến lược đối phó với những người có mức độ lo lắng hoặc rối loạn thần kinh cao.