Tìm hiểu về Adrenaline: Chức năng và Tác dụng của nó đối với Cơ thể

Adrenaline, còn được gọi là epinephrine, là một loại hormone và chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng trong phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” của cơ thể đối với căng thẳng. Nó được sản xuất bởi tuyến thượng thận, nằm phía trên thận và giúp chuẩn bị cho cơ thể hoạt động thể chất bằng cách tăng nhịp tim, huyết áp và mức năng lượng.
Adrenaline có một số tác dụng đối với cơ thể, bao gồm :

1. Tăng nhịp tim và cung lượng tim: Adrenaline khiến tim đập nhanh và mạnh hơn, làm tăng lưu lượng máu và cung cấp oxy đến cơ bắp.
2. Tăng huyết áp: Adrenaline khiến các mạch máu co lại, làm tăng huyết áp và giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến cơ bắp hiệu quả hơn.
3. Tăng mức năng lượng: Adrenaline kích thích phân hủy lượng glycogen dự trữ trong gan, giải phóng glucose vào máu để lấy năng lượng.
4. Tăng sự tỉnh táo và tập trung: Adrenaline có thể giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung bằng cách ngăn chặn hoạt động của một số chất dẫn truyền thần kinh thúc đẩy buồn ngủ và thư giãn.
5. Tăng lực co cơ: Adrenaline có thể làm tăng lực co cơ, có thể cải thiện hiệu suất thể chất và nâng cao khả năng thể thao.
6. Tăng phản ứng của hệ miễn dịch: Adrenaline có thể kích thích hệ thống miễn dịch tạo ra kháng thể và chống lại nhiễm trùng hiệu quả hơn.
7. Tăng khả năng chịu đựng căng thẳng: Adrenaline có thể giúp tăng khả năng chịu đựng căng thẳng bằng cách ức chế hoạt động của một số chất dẫn truyền thần kinh thúc đẩy cảm giác lo lắng và sợ hãi.

Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù adrenaline có thể có tác động tích cực đến hiệu suất thể chất và khả năng chịu đựng căng thẳng, nhưng việc tiếp xúc quá mức hoặc mãn tính với adrenaline cũng có thể có những tác động tiêu cực, chẳng hạn như lo lắng, mất ngủ và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.