Η δύναμη της αποχής: Αγκαλιάζοντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής

Απέχει είναι κάποιος που δεν πίνει αλκοόλ ή δεν συμμετέχει σε άλλες δραστηριότητες που θεωρούνται επιβλαβείς ή ταμπού. Ο όρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει άτομα που επιλέγουν να απέχουν από ορισμένες συμπεριφορές για προσωπικούς, θρησκευτικούς ή λόγους υγείας.

Για παράδειγμα, κάποιος που επιλέγει να απέχει από την κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να το κάνει επειδή έχει προσωπική πεποίθηση κατά της κατανάλωσης αλκοόλ ή επειδή έχουν μια ιατρική πάθηση που καθιστά επικίνδυνο για αυτούς να πίνουν. Ομοίως, κάποιος που επιλέγει να απέχει από το κάπνισμα ή άλλες επιβλαβείς συνήθειες μπορεί να το κάνει για παρόμοιους λόγους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο όρος «αποχή» μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει άτομα που ανήκουν σε μια συγκεκριμένη θρησκευτική ή πολιτιστική ομάδα που έχει αυστηρούς κανόνες ορισμένες συμπεριφορές. Για παράδειγμα, ορισμένες θρησκευτικές ομάδες μπορεί να απαγορεύουν στα μέλη τους να καταναλώνουν αλκοόλ ή να συμμετέχουν σε άλλες δραστηριότητες που θεωρούνται αμαρτωλές ή ταμπού.

Συνολικά, ο όρος "αποχή" αναφέρεται σε κάποιον που επιλέγει να αποφύγει ορισμένες συμπεριφορές ή δραστηριότητες για προσωπική, θρησκευτική ή υγεία αιτιολογικό.