Siła abstynencji: przyjęcie zdrowszego stylu życia

Abstynent to osoba, która nie pije alkoholu ani nie angażuje się w inne czynności uważane za szkodliwe lub tabu. Termin ten może być używany do opisania osób, które decydują się powstrzymywać od określonych zachowań ze względów osobistych, religijnych lub zdrowotnych.…
Na przykład osoba, która decyduje się na powstrzymywanie się od picia alkoholu, może to zrobić, ponieważ ma osobiste przekonanie przeciwko spożywaniu alkoholu lub dlatego, że mają chorobę, która sprawia, że picie jest dla nich niebezpieczne. Podobnie osoba, która zdecyduje się zaprzestać palenia lub innych szkodliwych nawyków, może to zrobić z podobnych powodów.…
W niektórych przypadkach termin „abstynent” może być używany do opisania osób należących do określonej grupy religijnej lub kulturowej, w której obowiązują surowe zasady zakazujące palenia. pewne zachowania. Na przykład niektóre grupy religijne mogą zabraniać swoim członkom spożywania alkoholu lub angażowania się w inne czynności uważane za grzeszne lub tabu.

Ogólnie rzecz biorąc, termin „abstynent” odnosi się do osoby, która postanawia unikać pewnych zachowań lub działań ze względów osobistych, religijnych lub zdrowotnych powodów.