Sức mạnh của việc kiêng khem: Thực hiện một lối sống lành mạnh hơn

Người kiêng rượu là người không uống rượu hoặc tham gia vào các hoạt động khác được coi là có hại hoặc cấm kỵ. Thuật ngữ này có thể được sử dụng để mô tả những cá nhân chọn kiêng một số hành vi nhất định vì lý do cá nhân, tôn giáo hoặc sức khỏe.

Ví dụ: ai đó chọn kiêng uống rượu có thể làm như vậy vì họ có niềm tin cá nhân chống lại việc uống rượu hoặc vì họ có một tình trạng bệnh lý khiến họ không an toàn khi uống rượu. Tương tự, một người chọn kiêng hút thuốc hoặc các thói quen có hại khác có thể làm như vậy vì những lý do tương tự.

Trong một số trường hợp, thuật ngữ "người kiêng" có thể được sử dụng để mô tả những cá nhân thuộc một nhóm tôn giáo hoặc văn hóa cụ thể có các quy định nghiêm ngặt chống lại những hành vi nhất định. Ví dụ: một số nhóm tôn giáo có thể cấm các thành viên của họ uống rượu hoặc tham gia vào các hoạt động khác được coi là tội lỗi hoặc cấm kỵ.

Nhìn chung, thuật ngữ "người kiêng khem" dùng để chỉ người chọn tránh một số hành vi hoặc hoạt động nhất định vì cá nhân, tôn giáo hoặc sức khỏe lý do.