El poder de la abstención: adoptar un estilo de vida más saludable

Un abstemio es alguien que no bebe alcohol ni realiza otras actividades que se consideran dañinas o tabú. El término puede usarse para describir a personas que eligen abstenerse de ciertos comportamientos por razones personales, religiosas o de salud. Por ejemplo, alguien que elige abstenerse de beber alcohol puede hacerlo porque tiene una creencia personal en contra del consumo de alcohol o porque Tienen una condición médica que hace que no sea seguro beber. De manera similar, alguien que opta por abstenerse de fumar u otros hábitos nocivos puede hacerlo por razones similares. En algunos casos, el término "abstemio" puede usarse para describir a personas que forman parte de un grupo religioso o cultural específico que tiene reglas estrictas contra ciertos comportamientos. Por ejemplo, algunos grupos religiosos pueden prohibir a sus miembros consumir alcohol o participar en otras actividades que se consideran pecaminosas o tabú. En general, el término "abstemio" se refiere a alguien que elige evitar ciertos comportamientos o actividades por motivos personales, religiosos o de salud. razones.