Superar la desmoralización: identificar y abordar sus causas

Desmoralizar es un término utilizado para describir algo que socava o destruye la moral de alguien, que se refiere a su estado emocional y motivacional. Puede ser una situación, un evento o una persona que hace que alguien se sienta desanimado, desesperado o desmotivado... Por ejemplo, si experimenta una serie de reveses o fracasos, puede ser desmoralizador y hacer que tenga ganas de darse por vencido. De manera similar, si los demás lo critican o menosprecian constantemente, puede erosionar su confianza en sí mismo y hacer que se sienta desmoralizado. En el contexto de su pregunta, "desmoralizadores" se refiere a las personas o situaciones que lo han hecho sentir desanimado o desmotivado. en el pasado. Al identificar estos desmoralizadores y abordarlos, podrá trabajar para superar sus efectos negativos y mejorar su bienestar general.