Преодоление деморализации: выявление и устранение ее причин

Деморализация — это термин, используемый для описания чего-то, что подрывает или разрушает моральный дух человека, что относится к его эмоциональному и мотивационному состоянию. Это может быть ситуация, событие или человек, которые заставляют кого-то чувствовать себя обескураженным, безнадежным или лишенным мотивации.

Например, если вы испытываете серию неудач или неудач, это может деморализовать и заставить вас сдаться. Точно так же, если вас постоянно критикуют или унижают другие, это может подорвать вашу уверенность в себе и заставить вас чувствовать себя деморализованным. в прошлом. Выявляя эти деморализующие факторы и обращаясь к ним, вы можете работать над преодолением их негативных последствий и улучшением своего общего благополучия.