Surmonter la démoralisation : identifier et traiter ses causes

Démoralisant est un terme utilisé pour décrire quelque chose qui sape ou détruit le moral d'une personne, ce qui fait référence à son état émotionnel et motivationnel. Il peut s'agir d'une situation, d'un événement ou d'une personne qui décourage quelqu'un, le désespère ou le démotive.

Par exemple, si vous rencontrez une série de revers ou d'échecs, cela peut être démoralisant et vous donner envie d'abandonner. De même, si vous êtes constamment critiqué ou rabaissé par les autres, cela peut éroder votre confiance en vous et vous démoraliser.

Dans le contexte de votre question, les « démoralisateurs » font référence aux personnes ou aux situations qui vous ont découragé ou démotivé. dans le passé. En identifiant ces démoralisateurs et en les traitant, vous pouvez travailler à surmonter leurs effets négatifs et à améliorer votre bien-être général.