A demoralizáció leküzdése: okainak azonosítása és kezelése

A demoralizáló kifejezés olyan dolog leírására szolgál, ami aláássa vagy tönkreteszi valakinek a morálját, ami az érzelmi és motivációs állapotára utal. Ez lehet egy helyzet, esemény vagy személy, amely miatt valaki elbátortalanodik, reménytelennek vagy motiválatlannak érzi magát.

Például, ha kudarcok vagy kudarcok sorozatát tapasztalja, az demoralizáló lehet, és feladhatja. Hasonlóképpen, ha mások folyamatosan kritizálnak vagy lekicsinyelnek, az alááshatja önbizalmát, és demoralizáltnak érezheti magát.

A kérdésével összefüggésben a „demoralizátorok” azokra az emberekre vagy helyzetekre utalnak, amelyek miatt elbátortalanodva vagy motiválatlanul érezted magad. a múltban. Ha azonosítja ezeket a demoralizátorokat és kezeli őket, akkor dolgozhat a negatív hatások leküzdése és általános jólétének javítása érdekében.