Memahami Amygdala: Emosi, Ketakutan, dan Ingatan

Amigdala (Latin: amygdala, daripada bahasa Yunani: ἀμυγδαλή, "kuil") ialah struktur dalam lobus temporal yang memainkan peranan penting dalam pengawalan keadaan emosi dan pemprosesan rangsangan yang menakutkan. Ia terletak di lobus temporal medial, berhampiran hippocampus dan hipotalamus.
Amigdala bertanggungjawab untuk mengesan dan memproses ancaman, dan ia sangat berkait dengan kawasan otak lain, seperti korteks prefrontal, hippocampus dan hipotalamus. Ia menerima maklumat deria daripada talamus dan menghantar isyarat ke kawasan otak lain untuk mencetuskan tindak balas ketakutan.
Amigdala terlibat dalam pelbagai fungsi yang berkaitan dengan emosi, ketakutan dan ingatan. Beberapa fungsi utamanya termasuk:
1. Pemprosesan emosi: Amigdala bertanggungjawab untuk memproses rangsangan emosi, seperti situasi yang menakutkan atau mengancam. Ia membantu menilai kepentingan emosi maklumat deria dan mencetuskan tindak balas emosi yang sesuai.
2. Pelaziman ketakutan: Amygdala memainkan peranan penting dalam pelaziman ketakutan, yang merupakan proses di mana kita belajar untuk mengaitkan rangsangan tertentu dengan ketakutan. Apabila kita mengalami peristiwa yang menakutkan atau traumatik, amigdala membantu menyimpan ingatan peristiwa itu dan emosi yang berkaitan.
3. Pembentukan ingatan: Amigdala juga terlibat dalam pembentukan ingatan, terutamanya emosi. Ia membantu untuk menyatukan ingatan dan memastikan ia disimpan dalam ingatan jangka panjang.
4. Tingkah laku sosial: Amigdala terlibat dalam tingkah laku sosial, seperti mengenali ekspresi muka dan mentafsir isyarat sosial. Ia membantu kita memahami emosi orang lain dan bertindak balas dengan sewajarnya.
5. Membuat keputusan: Amigdala juga terlibat dalam membuat keputusan, terutamanya apabila ia datang untuk mengelakkan potensi ancaman atau bahaya. Ia membantu kita membuat keputusan pantas berdasarkan maklumat emosi.

Secara keseluruhannya, amigdala memainkan peranan penting dalam mengawal keadaan emosi kita dan membantu kita bertindak balas dengan sewajarnya kepada ancaman dan bahaya. Walau bagaimanapun, disfungsi amigdala telah terlibat dalam beberapa gangguan psikiatri dan neurologi, seperti gangguan kecemasan, gangguan tekanan selepas trauma (PTSD), dan gangguan spektrum autisme.