了解印度教、佛教和耆那教中的 Sadh 或 Sadhana

Sadh 或 Sādhanā（梵文：साधना）是印度教、佛教和耆那教中使用的一个术语，指个人为获得精神成长、自我实现和解放而进行的精神实践和纪律。 “sadh”一词源自梵文词根“sadhana”，意思是“培养”或“实践”。在印度教中，sadh 通常与瑜伽之路和追求灵性知识（吠檀多）的一种手段联系在一起。获得解脱，或从生死轮回中解脱。在佛教中，萨德指的是冥想、正念和道德行为的实践，帮助个人在启蒙之路上培养智慧、慈悲和精神纪律。在耆那教中，萨德与遵守誓言以及非暴力、自我控制和自我净化的实践有关，作为实现精神解放的一种手段。总的来说，萨德是一个强调有纪律的精神实践和自我净化的重要性的术语。自我努力以实现精神成长和解放。