Quercitron: Potenciální přínos pro zdraví – bohatý flavonoid

Quercitron je žlutý až oranžový pigment, který se získává z kůry dubu bílého (Quercus alba). Je také známý jako kvercetin nebo kvercitrin. Quercitron se používá v tradiční medicíně po staletí, zejména v Číně a Japonsku, kde se věřilo, že má protizánětlivé a antivirové vlastnosti. . Je zodpovědný za žlutou nebo oranžovou barvu některých rostlin, jako je například dub bílý, a bylo prokázáno, že má řadu potenciálních zdravotních výhod. Některé z potenciálních zdravotních přínosů kvercitronu zahrnují:

1. Protizánětlivé účinky: Bylo prokázáno, že quercitron má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit otoky a bolest v těle.
2. Antivirové účinky: Bylo prokázáno, že quercitron má antivirové vlastnosti, které mohou pomoci chránit před virovými infekcemi.
3. Antioxidační účinky: Quercitron je silný antioxidant, který může pomoci chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály.
4. Kardiovaskulární zdraví: Quercitron může pomoci zlepšit kardiovaskulární zdraví snížením zánětu a zlepšením průtoku krve.
5. Protirakovinné účinky: Některé studie naznačují, že kvercitron může mít protirakovinné vlastnosti, i když je zapotřebí více výzkumu, aby se to potvrdilo.

Kvercitron lze nalézt v různých potravinách rostlinného původu, včetně ovoce, zeleniny a bylinek. Některé příklady potravin, které mohou obsahovat kvercitron, zahrnují:

1. Kůra z bílého dubu 2. Cibule…3. Česnek
4. Zázvor 5. Bobule (jako jsou borůvky a maliny)
6. Listová zelenina (jako je špenát a kapusta)
7. Byliny (jako je ginkgo biloba a třezalka tečkovaná)

Je důležité poznamenat, že i když bylo prokázáno, že kvercitron má potenciální zdravotní přínosy, je zapotřebí více výzkumu, abychom plně porozuměli jeho účinkům na lidské zdraví. Kromě toho je vždy dobré se před použitím jakýchkoli bylinných přípravků nebo doplňků poradit se zdravotníkem.