Кверцитрон: потенційно корисний для здоров’я флавоноїд

Кверцитрон — жовто-оранжевий пігмент, який отримують з кори білого дуба (Quercus alba). Він також відомий як кверцетин або кверцитрин. Кверцитрон використовувався в традиційній медицині протягом століть, зокрема в Китаї та Японії, де вважалося, що він має протизапальні та противірусні властивості.

Кверцитрон – це флавоноїд, тип рослинної сполуки, який міститься в багатьох фруктах, овочах і травах. . Він відповідає за жовтий або помаранчевий колір деяких рослин, таких як білий дуб, і, як було показано, має низку потенційних переваг для здоров’я. Деякі потенційні переваги кверцитрону для здоров’я включають:

1. Протизапальна дія: доведено, що кверцитрон має протизапальні властивості, що може допомогти зменшити набряк і біль у тілі.
2. Противірусні ефекти: доведено, що кверцитрон має противірусні властивості, які можуть допомогти захистити від вірусних інфекцій.
3. Антиоксидантна дія: кверцитрон є потужним антиоксидантом, який може допомогти захистити клітини від пошкодження, спричиненого вільними радикалами.
4. Здоров’я серцево-судинної системи: кверцитрон може допомогти покращити здоров’я серцево-судинної системи, зменшуючи запалення та покращуючи кровотік.
5. Протиракові ефекти: Деякі дослідження показують, що кверцитрон може мати протиракові властивості, хоча для підтвердження цього необхідні додаткові дослідження.

Кверцитрон можна знайти в різноманітних продуктах рослинного походження, включаючи фрукти, овочі та трави. Деякі приклади харчових продуктів, які можуть містити кверцитрон, включають:

1. Кора білого дуба
2. Цибуля
3. Часник
4. Імбир
5. Ягоди (такі як чорниця та малина)
6. Листова зелень (наприклад, шпинат і капуста)
7. Трави (такі як гінкго білоба та звіробій)

Важливо зазначити, що хоча кверцитрон має потенційну користь для здоров’я, необхідні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти його вплив на здоров’я людини. Крім того, завжди корисно проконсультуватися з медичним працівником перед використанням будь-яких рослинних засобів або добавок.