Kwercytron: Potencjalne korzyści zdrowotne – bogaty flawonoid
Kwercytron to pigment o barwie żółtej do pomarańczowej otrzymywany z kory dębu białego (Quercus alba). Znana jest również jako kwercetyna lub kwercytryna. Kwercytron był stosowany w medycynie tradycyjnej od wieków, szczególnie w Chinach i Japonii, gdzie wierzono, że ma właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe. kwercytron to flawonoid, rodzaj związku roślinnego występującego w wielu owocach, warzywach i ziołach . Odpowiada za żółtą lub pomarańczową barwę niektórych roślin, takich jak dąb biały, i wykazano, że ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Niektóre z potencjalnych korzyści zdrowotnych kwercytronu obejmują:
1. Działanie przeciwzapalne: Wykazano, że kwercytron ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęku i bólu ciała.
2. Działanie przeciwwirusowe: Wykazano, że kwercytron ma właściwości przeciwwirusowe, które mogą pomóc w ochronie przed infekcjami wirusowymi.
3. Działanie przeciwutleniające: Kwercytron jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.
4. Zdrowie układu krążenia: Kwercytron może pomóc w poprawie zdrowia układu krążenia poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i poprawę przepływu krwi.
5. Działanie przeciwnowotworowe: Niektóre badania sugerują, że kwercytron może mieć właściwości przeciwnowotworowe, chociaż potrzebne są dalsze badania, aby to potwierdzić.
Kwercytron można znaleźć w różnorodnych produktach pochodzenia roślinnego, w tym w owocach, warzywach i ziołach. Oto niektóre przykłady żywności, która może zawierać kwercytron:
1. Kora dębu białego2. Cebula…3. Czosnek4. Imbir…5. Jagody (takie jak jagody i maliny)…6. Warzywa liściaste (takie jak szpinak i jarmuż)…7. Zioła (takie jak miłorząb dwuklapowy i ziele dziurawca)...... Należy zauważyć, że chociaż wykazano, że kwercytron ma potencjalne korzyści zdrowotne, potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć jego wpływ na zdrowie człowieka. Ponadto zawsze dobrze jest skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed zastosowaniem jakichkolwiek leków ziołowych lub suplementów.
To mi się podoba
To mi się nie podoba
Zgłoś błąd treści
Share
