Sacroiliac-nivelen toimintahäiriön ymmärtäminen: syyt, oireet ja hoitovaihtoehdot

Ristiluun nivelen toimintahäiriö, joka tunnetaan myös nimellä sacroiliac nivelen oireyhtymä tai sakrodynia, on sairaus, joka vaikuttaa niveleen, joka yhdistää ristiluu- ja suoliluun luita alaselässä. Ristiluun nivel sijaitsee juuri lannerangan alapuolella ja häntäluun yläpuolella. Se on painoa kantava nivel, joka auttaa siirtämään voimia ylävartalosta lantioon ja jalkoihin.
Ristiluun nivelen toimintahäiriön oireet voivat vaihdella tilan vakavuudesta riippuen, mutta niitä voivat olla:
Alaselän tai pakarakipu. alaselkä-vaikeudet kävellä tai seisoa
Yhtä jalkaa pitkin säteilevä kipu
Arkuus nivelessä
Rajoitettu liikerata nivelessä
Sakroiliakaalinen nivelen toimintahäiriö voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien:
Nivelen trauma, kuten kaatuminen tai auto-onnettomuus
Liikakäyttö tai toistuva rasitus nivel, kuten juoksemisesta tai raskaiden nostojen seurauksena. Niveltulehdus tai muut niveliin vaikuttavat tulehdukselliset sairaudet
Lihasten epätasapaino tai heikkous ydinlihaksissa
Huono asento tai biomekaniikka, joka rasittaa niveltä
Ristiluun nivelen toimintahäiriön hoitoon voi kuulua:
Fysioterapia ydinlihasten vahvistamiseksi ja parantamiseksi joustavuus ja liikerata
Lääkkeet, kuten tulehduskipulääkkeet tai kipulääkkeet
Kortikosteroidi-injektiot niveleen tulehduksen vähentämiseksi
Elämäntapamuutokset, kuten raskaiden nostojen tai taipumisen välttäminen, säännölliset lepotauot ja hyvän asennon säilyttäminen.
Leikkausta voidaan harkita vaikeissa tapauksissa, joissa muut hoidot eivät ole tuottaneet apua. On tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinulla on sacroiliac-nivelen toimintahäiriön oireita, sillä varhainen hoito voi auttaa lievittämään kipua ja ehkäisemään nivelen lisävaurioita.