Pengertian Metatarsal: Penyebab, Gejala, dan Pilihan Pengobatan

Metatarsal adalah istilah yang digunakan dalam anatomi untuk menggambarkan tulang panjang di tengah kaki. Tulang-tulang ini terletak di antara tulang tarsal (yang membentuk lengkungan kaki) dan falang (tulang jari kaki). Ada lima tulang metatarsal di setiap kaki, satu untuk setiap jari kaki kecuali jempol kaki.

Tulang metatarsal memainkan peran penting dalam aktivitas menahan beban seperti berjalan, berlari, dan melompat. Tulang ini membantu memindahkan beban tubuh dari tumit ke jari kaki, serta memberikan stabilitas dan dukungan pada kaki selama bergerak.

Metatarsale adalah suatu kondisi di mana tulang metatarsal mengalami peradangan atau iritasi, sering kali disebabkan oleh tekanan atau tekanan yang berlebihan pada kaki. . Hal ini dapat menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan pada bagian telapak kaki, dan dapat menjadi masalah khususnya bagi orang yang melakukan aktivitas berdampak tinggi seperti berlari atau menari.

Perawatan untuk metatarsale biasanya melibatkan istirahat, kompres es, kompresi, dan elevasi (RICE) untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Dalam beberapa kasus, ortotik atau sisipan sepatu mungkin disarankan untuk mendistribusikan kembali tekanan dan mengurangi tekanan pada tulang metatarsal. Terapi fisik atau obat antiinflamasi juga mungkin diresepkan untuk membantu mengatasi gejala dan mempercepat penyembuhan.