安息日を理解する: ユダヤ教の休息と礼拝の日

シャバット（ヘブライ語: שבת）はヘブライ語で「休息」または「安息」を意味し、週の7日目の土曜日に行われるユダヤ教の休息と礼拝の日です。この日は、ユダヤ人が仕事をやめ、宗教的および精神的な活動に従事するよう命じられる日です。安息日の遵守はユダヤ教の最も重要かつ基本的な習慣の 1 つであり、ユダヤ人の伝統とアイデンティティの中心部分であると考えられています。安息日の遵守は、「安息日を忘れず」、それを神聖に保つという聖書の戒め (出エジプト記 20:8-11) に基づいています。

安息日は金曜日の夕方に始まり、土曜日の夕方に終わります。この期間中、ユダヤ人は働くこと、電気や電子機器の使用、執筆、ある場所から別の場所へ物を運ぶことなどの特定の活動に従事することが禁止されています。代わりに、彼らは一日を祈り、勉強し、休息し、家族や地域社会と時間を過ごすことが奨励されています。安息日の遵守は精神的な若返りと再生のための時間であり、ユダヤ人が礼拝のために集まる時間でもあります。、彼らの伝統を学び、祝いましょう。この時期は、ユダヤ人が神や周囲の世界との関係を振り返り、生活の中で平和、喜び、満足感を育もうと努める時期でもあります。