了解安息日：犹太人的休息和崇拜日

安息日（希伯来语：שבת）是希伯来语，意为“休息”或“安息”，是犹太教休息和礼拜的日子，周六是一周的第七天。在这一天，犹太人被要求停止工作，从事宗教和精神活动。遵守安息日是犹太教最重要和最基本的习俗之一，它被认为是犹太传统和身份的核心部分。遵守安息日是基于圣经的诫命（出埃及记 20:8-11）“记念安息日”并保持其神圣。安息日从周五晚上日落开始，到周六晚上日落结束。在此期间，犹太人被禁止从事某些活动，例如工作、使用电力或电子设备、写作以及将物品从一个地方运送到另一个地方。相反，他们被鼓励花一天的时间祈祷、学习和休息，并花时间与家人和社区在一起。

遵守安息日是精神复兴和更新的时刻，也是犹太人聚集在一起敬拜的时刻、学习并庆祝他们的传统。这也是犹太人反思他们与上帝和周围世界的关系，并寻求在生活中培养和平、快乐和满足感的时候。