mobile theme mode icon
theme mode light icon theme mode dark icon
Random Question Rawak
speech play
speech pause
speech stop

Memahami Otot Gluteus: Fungsi, Lokasi dan Kepentingan

Otot gluteus ialah sekumpulan otot yang terletak di bahagian punggung. Terdapat tiga otot gluteus utama:

* Gluteus maximus: Ini adalah otot gluteus yang terbesar dan paling cetek, memanjang dari pangkal tengkorak ke punggung bawah dan turun ke paha. Ia membantu memanjangkan sendi pinggul dan menstabilkan pelvis.
* Gluteus medius: Otot ini terletak di bahagian luar punggung dan membantu memutarkan pinggul ke luar dan menculik kaki (menjauhkannya dari badan).
* Gluteus minimus: Ini adalah otot gluteus terkecil dan terletak jauh di dalam punggung. Ia membantu memanjangkan dan memutar sendi pinggul.

Ketiga-tiga otot ini bekerjasama untuk membantu mengekalkan postur, keseimbangan dan pergerakan yang betul di pinggul dan kaki.

Knowway.org menggunakan kuki untuk memberikan anda perkhidmatan yang lebih baik. Dengan menggunakan Knowway.org, anda bersetuju dengan penggunaan kuki kami. Untuk mendapatkan maklumat terperinci, anda boleh menyemak teks Dasar Kuki kami. close-policy