De kunst van Suplex: typen, technieken en effectiviteit bij professioneel worstelen

Suplex is een soort beweging bij professioneel worstelen waarbij een worstelaar zijn tegenstander oppakt en hem op de mat slaat, meestal op zijn rug of schouders. De term 'suplex' komt van het Franse woord 'supplex', wat 'neerwerpen' betekent. Er zijn verschillende soorten suplexen, waaronder:

1. Verticale suplex: Bij deze beweging tilt de worstelaar zijn tegenstander op en slaat hem verticaal op de mat, met het lichaam van de tegenstander naar boven gericht. Horizontale suplex: deze beweging houdt in dat je de tegenstander optilt en horizontaal naar beneden slaat, met het lichaam van de tegenstander zijwaarts gericht. Duitse suplex: Dit is een soort verticale suplex waarbij de worstelaar zijn tegenstander optilt en op de mat slaat terwijl hij zijn eigen lichaam draait, zodat de tegenstander op zijn schouders landt in plaats van op zijn rug. Fisherman's suplex: Deze beweging houdt in dat je de tegenstander optilt en tegen de mat slaat terwijl je zijn armen vasthoudt, zodat de tegenstander op zijn rug landt met zijn armen eronder. Powerbomb suplex: Dit is een soort suplex waarbij de worstelaar zijn tegenstander optilt en met grote kracht op de mat slaat, waarbij hij vaak de kracht van zijn benen en bovenlichaam gebruikt om kracht te genereren. Supersedes zijn een populaire zet in het professionele worstelen en kunnen gebruikt om een voordeel te behalen ten opzichte van een tegenstander of om een wedstrijd te beëindigen. Ze kunnen ook worden gebruikt in combinatie met andere bewegingen, zoals stoten en trappen, om een complexere en spannendere wedstrijd te creëren.