The Art of Suplex: Typer, teknikker og effektivitet i profesjonell bryting

Suplex er en type trekk i profesjonell bryting hvor en bryter plukker opp motstanderen og smeller dem ned til matten, vanligvis på ryggen eller skuldrene. Begrepet "suplex" kommer fra det franske ordet "supplex", som betyr "å kaste ned."

Det finnes flere forskjellige typer suplexes, inkludert:

1. Vertikal suplex: I dette trekket løfter bryteren motstanderen opp og smeller dem ned til matten vertikalt, med motstanderens kropp vendt oppover.
2. Horisontal suplex: Dette trekket inneb
rer å løfte motstanderen opp og slå dem ned horisontalt, med motstanderens kropp vendt sidelengs.
3. Tysk suplex: Dette er en type vertikal suplex hvor bryteren løfter motstanderen opp og smeller dem ned til matten mens han vrir sin egen kropp, slik at motstanderen lander på skuldrene i stedet for ryggen.
4. Fisherman's suplex: Dette trekket inneb
rer å løfte motstanderen opp og smelle dem ned til matten mens han holder i armene, slik at motstanderen lander på ryggen med armene fanget under dem.
5. Powerbomb suplex: Dette er en type suplex der bryteren løfter motstanderen opp og smeller dem ned til matten med stor kraft, ofte ved å bruke bena og overkroppsstyrken for å generere kraft.

Supersedes er et popul
rt trekk i profesjonell bryting og kan brukes til å oppnå en fordel over en motstander eller for å fullføre en kamp. De kan også brukes i kombinasjon med andre trekk, som slag og spark, for å skape en mer kompleks og spennende kamp.