


Zrozumienie pragnień: wyzwalacze, typy i strategie oporu
Pragnienia to intensywne pragnienia lub tęsknota za określoną substancją, taką jak jedzenie, alkohol lub narkotyki. Mogą być wywołane różnymi czynnikami, w tym stanami emocjonalnymi, sytuacjami społecznymi i sygnałami środowiskowymi. Pragnieniom może być trudno się oprzeć i mogą prowadzić do kompulsywnego lub nadmiernego spożycia pożądanej substancji.



