Tendovajiniti Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Tendovaginit, genellikle tekrarlayan zorlanma veya aşırı kullanım sonucu, el bileğindeki tendonların iltihaplandığı bir durumdur. Tendonlar kasları kemiklere bağlayan ve hareketi kolaylaştırmaya yardımcı olan dokulardır. Bilekte karpal tünel adı verilen dar bir kanaldan geçen birçok tendon vardır. Bu tendonlar iltihaplandığında el bileğinde ve elde ağrı ve sertliğe neden olabilir. Tendovajinit sıklıkla yazı yazmak veya titreşimli aletler kullanmak gibi tekrarlayan işler yapan kişilerde görülür. Ayrıca el bileğindeki yaralanma veya travmadan da kaynaklanabilir. Tendovaginit belirtileri şunları içerebilir:
Bilekte ve elde ağrı ve sertlik Elde zayıflık veya uyuşukluk Nesneleri kavramada zorluk Bilekte dokunma hassasiyeti Bilekte şişmiş veya kırmızı deri Ağır vakalarda, tendovaginit tedavi edilmezse kalıcı sinir hasarına yol açabilir. Tendovaginit tedavisi genellikle dinlenmeyi ve durumu kötüleştiren aktivitelerden kaçınmayı içerir. Bilekteki kuvvetin ve hareket aralığının iyileştirilmesine yardımcı olmak için fizik tedavi egzersizleri de önerilebilir. Bazı durumlarda iltihabı hafifletmek ve hasarlı dokuyu onarmak için kortikosteroid enjeksiyonları veya ameliyat gerekli olabilir.