Comprendre l'abjection : causes, symptômes et surmonter l'impuissance

L'abjection est un terme utilisé dans la théorie psychanalytique pour décrire l'état d'impuissance totale et d'absence d'action. C'est un sentiment d'impuissance totale et de manque de contrôle sur sa propre vie, ses expériences ou ses circonstances. Une personne qui vit l'abjection peut se sentir à la merci de forces extérieures, incapable de prendre des décisions ou d'exercer une quelconque influence sur son propre destin.

L'abjection peut être causée par divers facteurs, notamment le traumatisme, la perte et la marginalisation sociale. Cela peut également être le résultat d’une honte intériorisée ou d’une haine de soi, qui peut conduire à des sentiments d’inutilité et d’impuissance. Dans certains cas, l'abjection peut être un état temporaire qui peut être surmonté avec du soutien et des ressources, tandis que dans d'autres cas, il peut s'agir d'une maladie chronique ou à plus long terme qui nécessite une prise en charge et des soins personnels continus.

Certains symptômes courants de l'abjection comprennent :

* Se sentir complètement impuissant et sans agence
* Manque de motivation ou d'intérêt pour des activités qui étaient autrefois agréables
* Difficulté à prendre des décisions ou à agir
* Se sentir dépassé par même de petites tâches ou responsabilités
* Sentiment d'être à la merci de forces ou de circonstances extérieures
* Honte ou haine de soi intériorisée* Se sentir sans valeur ou sans valeur

Il est important de noter que l'abjectation peut être une expérience complexe et multiforme, et elle peut se manifester différemment selon les personnes. Si vous ressentez un sentiment d'abjection, il peut être utile de demander le soutien d'un professionnel de la santé mentale, d'un ami de confiance ou d'un membre de votre famille. Ils peuvent offrir un espace sûr et sans jugement pour explorer vos sentiments et travailler à la guérison et à l’autonomisation.