Болест од зеленила: Разумевање ризика од једења превише лиснатог зеленог поврћа

Зелена болест, такође позната као зелена болест или зелено тровање, је стање које се јавља када неко једе превише одређених врста лиснатог зеленог поврћа, као што су спанаћ, кељ и зеље. Ово поврће садржи висок ниво оксалне киселине, која може да изазове камен у бубрегу, недостатак минерала и друге здравствене проблеме ако се конзумира у прекомерној количини.ӕӕСимптоми мучнине могу варирати у зависности од појединца и количине зеленила који се конзумира, али могу укључивати:ӕӕ * Мучнина и повраћањеӕ* Дијарејаӕ* Болови у стомакуӕ* Главобољеӕ* Уморӕ* Слабостӕ* Грчеви у мишићимаӕ* Камен у бубрегуӕӕУ тешким случајевима, мучнина може довести до озбиљнијих здравствених проблема, као што су оштећење или отказивање бубрега. Ако сумњате да сте ви или неко други појели превише овог поврћа и да имате симптоме мучнине, важно је да одмах потражите медицинску помоћ.ӕӕВажно је напоменути да није сво лиснато зелено поврће погођено мучнином. Неке, попут броколија и шаргарепе, безбедне су за јело у великим количинама без изазивања штетних ефеката. Међутим, и даље је важно да конзумирате ово поврће умерено и да разговарате са здравственим радником ако имате било каквих забринутости у вези са исхраном или здрављем.