了解受害以及如何寻求帮助

受害是指伤害或伤害某人的行为，通常是通过故意和恶意的行为。它可以采取多种形式，包括身体暴力、情感虐待、性骚扰或攻击、网络欺凌以及基于种族、性别、宗教或其他因素的歧视。受害可能会对受害者的身心健康、人际关系和整体福祉产生严重且持久的影响。如果您或您认识的人受到伤害，识别受害迹象并寻求帮助非常重要。这可以包括联系值得信赖的朋友、家庭成员或专业人士，例如治疗师或辅导员，或向当局报告该行为。同样重要的是要记住，受害绝不是受害人的过错，他们不应该受到这样的对待。有许多资源可以帮助受害人，包括支持小组、热线电话、和在线资源。尽快寻求帮助并优先考虑自我护理和自我保护非常重要。请记住，您不必独自面对这个问题，您可以得到帮助。