Zvládněte sebekontrolu pro osobní i profesionální úspěch

Self-gaging se týká procesu stanovení vlastních cílů a cílů a použití těchto cílů k motivaci k dosažení úspěchu. Zahrnuje stanovení konkrétních, měřitelných, dosažitelných, relevantních a časově omezených (SMART) cílů, které jsou v souladu s hodnotami a prioritami člověka, a použití těchto cílů k řízení vlastního chování a rozhodování. osobní a profesní rozvoj, protože umožňuje jednotlivcům převzít odpovědnost za svůj vlastní úspěch a zaměřit své úsilí na věci, které jsou pro ně nejdůležitější. Může také pomoci jednotlivcům, aby zůstali motivovaní a soustředění, a to i tváří v tvář výzvám a neúspěchům. Stanovení SMART cílů: Cíle by měly být konkrétní, měřitelné, dosažitelné, relevantní a časově ohraničené.
2. Sladění cílů s hodnotami a prioritami: Cíle by měly být v souladu s hodnotami a prioritami člověka, aby byly smysluplné a motivující.
3. Rozdělení velkých cílů na menší: Velké cíle mohou být ohromující, proto je důležité je rozdělit na menší, lépe zvládnutelné.…4. Sledování pokroku: Je důležité sledovat pokrok směrem ke svým cílům, aby člověk viděl, jak daleko zašel a co je ještě potřeba udělat.…5. Oslava úspěchů: Je důležité slavit úspěchy na cestě, aby člověk mohl zůstat motivovaný a zaujatý.
6. Být flexibilní: Cíle může být nutné upravit podle toho, jak se změní okolnosti, takže je důležité být flexibilní a přizpůsobiví.
7. Mít růstové myšlení: Růstové myšlení je přesvědčení, že své schopnosti lze rozvíjet úsilím a učením, takže je důležité přijmout výzvy a pohlížet na neúspěchy jako na příležitosti k růstu.