Kişisel ve Mesleki Başarı için Kendini Ölçmede Ustalaşmak

Kendini ölçme, kişinin kendi amaçlarını ve hedeflerini belirleme ve bu hedefleri başarıya ulaşmak için kendini motive etmek için kullanma sürecini ifade eder. Kişinin değerleri ve öncelikleriyle uyumlu spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir, ilgili ve zamana bağlı (SMART) hedefler belirlemeyi ve bu hedefleri kişinin davranışını ve karar verme sürecini yönlendirmek için kullanmayı içerir. Bireylerin kendi başarılarını sahiplenmelerine ve çabalarını kendileri için en önemli olan şeylere odaklamalarına olanak sağladığı için kişisel ve mesleki gelişim. Ayrıca bireylerin zorluklar ve aksaklıklar karşısında bile motive ve odaklanmış kalmalarına yardımcı olabilir.

Kendi kendini ölçmenin bazı temel ilkeleri şunlardır:

1. AKILLI hedefler belirlemek: Hedefler spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir, alakalı ve zamana bağlı olmalıdır.
2. Hedefleri değerler ve önceliklerle uyumlu hale getirmek: Hedeflerin anlamlı ve motive edici olması için kişinin değerleri ve öncelikleriyle uyumlu olması gerekir.
3. Büyük hedefleri daha küçük hedeflere ayırmak: Büyük hedefler bunaltıcı olabilir, bu nedenle onları daha küçük, daha yönetilebilir hedeflere bölmek önemlidir.
4. İlerlemenin takibi: Bir kişinin hedeflerine doğru ilerlemesini takip etmesi önemlidir, böylece ne kadar ilerlediğini ve hala ne yapılması gerektiğini görebilir.
5. Başarıları kutlamak: Kişinin motive ve meşgul kalabilmesi için yol boyunca başarıları kutlamak önemlidir.
6. Esnek olmak: Koşullar değiştikçe hedeflerin de ayarlanması gerekebilir, bu nedenle esnek ve uyarlanabilir olmak önemlidir.
7. Gelişmeye yönelik bir zihniyete sahip olmak: Gelişmeye yönelik bir zihniyet, kişinin yeteneklerinin çaba ve öğrenme yoluyla geliştirilebileceğine olan inancıdır, bu nedenle zorlukları kucaklamak ve başarısızlıkları büyüme fırsatları olarak görmek önemlidir.