Forståelse af anstrengelse: definition, typer og eksempler
Anstrengelse er handlingen at bruge fysisk eller mental indsats for at opnå noget. Det kan henvise til enhver form for aktivitet, der kr
ver energi og indsats, såsom motion, arbejde eller studier. Anstrengelse kan også referere til niveauet af intensitet eller belastning, der er involveret i en bestemt aktivitet, såsom kraftig anstrengelse eller moderat anstrengelse. toppen af bjerget.
* Han var udmattet efter at have arbejdet l
nge i flere dage, men han vidste, at han skulle blive ved med at presse sig selv for at overholde deadline.
* At l
se til eksamen kr
vede en del mental anstrengelse, men hun følte sig forberedt og selvsikker, da hun gik ind i testlokalet.



