Понимание напряжения: определение, типы и примеры

Упражнение – это использование физических или умственных усилий для достижения чего-либо. Это может относиться к любому виду деятельности, требующему энергии и усилий, например, к упражнениям, работе или учебе. Упражнение также может относиться к уровню интенсивности или напряжения, связанного с определенной деятельностью, например, тяжелой или умеренной нагрузкой. на вершине горы.
* Он был утомлен после долгих часов работы в течение нескольких дней, но он знал, что ему нужно продолжать заставлять себя уложиться в срок.
* Подготовка к экзамену требовала большого умственного напряжения, но она чувствовала себя подготовленной и уверенно, когда она вошла в комнату для тестирования.