Mağduriyeti Anlamak ve Nasıl Yardım Aranmalı

Mağduriyet, genellikle kasıtlı ve kötü niyetli eylemler yoluyla birine zarar verme veya yaralama eylemidir. Fiziksel şiddet, duygusal istismar, cinsel taciz veya saldırı, siber zorbalık ve ırk, cinsiyet, din veya diğer faktörlere dayalı ayrımcılık da dahil olmak üzere birçok biçim alabilir. Mağduriyet, mağdurun zihinsel ve fiziksel sağlığı, ilişkileri ve genel refahı üzerinde ciddi ve uzun süreli etkiler yaratabilir.

Mağduriyet belirtilerini tanımak ve siz veya tanıdığınız biri zarar görüyorsa yardım istemek önemlidir. Bu, güvenilir bir arkadaşa, aile üyesine veya terapist veya danışman gibi bir profesyonele ulaşmayı veya davranışı yetkililere bildirmeyi içerebilir. Mağduriyetin asla zarar gören kişinin hatası olmadığını ve bu şekilde davranılmayı hak etmediklerini hatırlamak da önemlidir.

Mağdur olanlara yardım etmek için destek grupları, yardım hatları, ve çevrimiçi kaynaklar. Mümkün olan en kısa sürede yardım istemek ve kişisel bakım ve kendini korumaya öncelik vermek önemlidir. Bununla tek başınıza yüzleşmek zorunda olmadığınızı ve yardımın mevcut olduğunu unutmayın.