Pochopení bázlivosti: Příčiny, příznaky a léčebné strategie

Poníženost je termín používaný v psychologii k popisu stavu ponížení nebo ponížení. Může zahrnovat pocity studu, viny a bezmoci a může být výsledkem zkušeností, jako je šikana, obtěžování nebo diskriminace. nebo jiné formy útlaku. V těchto případech může být poníženost chronickou a všudypřítomnou zkušeností, která ovlivňuje každý aspekt života jednotlivce.…Některé běžné příznaky poníženosti zahrnují:

* Pocit hanby a sebenenávist…* Obtíže prosadit se nebo stanovit hranice…* Pocit bezmoci nebo bezmoci…* Nedostatek sebevědomí nebo sebeúcty...* Potíže s vytvářením a udržováním zdravých vztahů...* Pocit, že jeden je „méně než“ ostatní...Je důležité si uvědomit, že ponížení může být složitá a mnohostranná zkušenost a nemusí být vždy snadné ji rozpoznat nebo řešit . Avšak se správnou podporou a zdroji mohou jedinci, kteří zažívají ponížení, pracovat na uzdravení a posílení.