Abbasiertheit verstehen: Ursachen, Symptome und Heilungsstrategien

Abbasiertheit ist ein Begriff, der in der Psychologie verwendet wird, um einen Zustand der Demütigung oder Erniedrigung zu beschreiben. Es kann Scham-, Schuld- und Ohnmachtsgefühle beinhalten und das Ergebnis von Erfahrungen wie Mobbing, Belästigung oder Diskriminierung sein. oder andere Formen der Unterdrückung. In diesen Fällen kann es sich bei der Erniedrigung um eine chronische und tiefgreifende Erfahrung handeln, die sich auf jeden Aspekt des Lebens einer Person auswirkt.

Einige häufige Symptome der Erniedrigung sind:

* Gefühle von Scham und Selbsthass
* Schwierigkeiten, sich zu behaupten oder Grenzen zu setzen
* Das Gefühl, machtlos oder hilflos zu sein
* Mangel an Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl … Schwierigkeiten beim Aufbau und der Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen … Das Gefühl, „weniger als“ andere zu sein … Es ist wichtig zu beachten, dass Demütigung eine komplexe und vielschichtige Erfahrung sein kann und möglicherweise nicht immer leicht zu erkennen oder anzugehen ist . Mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Ressourcen können Menschen, die unter Entwürdigung leiden, jedoch auf Heilung und Ermächtigung hinarbeiten.