Pochopení podvýživy: typy, příčiny a důsledky

Podvýživa je stav, ke kterému dochází, když tělo nedostává potřebné množství a/nebo různé živiny, které potřebuje ke správnému fungování. K tomu může dojít z různých důvodů, včetně špatné stravy, zdravotního stavu, který ztěžuje vstřebávání živin, nebo nedostatečného přístupu k výživnému jídlu.…Existuje několik typů podvýživy, včetně:…1. Protein-energetická malnutrice (PEM): Tento typ podvýživy je způsoben nedostatkem bílkovin a energie ve stravě. Je to běžné v rozvojových zemích, kde je jídlo vzácné nebo drahé.
2. Anémie z nedostatku železa: Tento typ podvýživy je způsoben nedostatkem železa ve stravě, což může vést k anémii a dalším zdravotním problémům.
3. Nedostatek vitamínů a minerálů: Nedostatek základních vitamínů a minerálů ve stravě může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně únavy, slabosti a špatné imunitní funkce.
4. Obezita: Tento typ podvýživy je způsoben konzumací příliš velkého množství kalorií a nedostatkem živin. Může vést k řadě zdravotních problémů, včetně srdečních chorob, cukrovky a kloubních problémů.
5. Nedostatek mikroživin: Nedostatek základních mikroživin, jako jsou vitamíny a minerály, může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně únavy, slabosti a špatné imunitní funkce.
6. Nadvýživa: Tento typ podvýživy je způsoben konzumací příliš velkého množství kalorií a živin, což může vést k nárůstu hmotnosti a dalším zdravotním problémům.
7. Základní zdravotní stavy: Některé zdravotní stavy, jako je celiakie, Crohnova choroba a ulcerózní kolitida, mohou tělu ztížit vstřebávání živin a mohou vést k podvýživě.
8. Chudoba a potravinová nejistota: Lidé, kteří žijí v chudobě nebo mají omezený přístup k výživným potravinám, mohou být ohroženi podvýživou.
9. Špatný zdravotní stav a nedostatečný přístup ke zdravotní péči: Lidé s chronickými nemocemi nebo ti, kteří nemají přístup ke zdravotní péči, mohou být ohroženi podvýživou.
10. Nedostatečné znalosti o výživě: Lidé, kteří nemají dobré znalosti o správné výživě, mohou být ohroženi podvýživou.…Je důležité si uvědomit, že podvýživa může postihnout kohokoli, bez ohledu na věk, pohlaví nebo socioekonomický status. Je to běžný problém po celém světě a může mít vážné zdravotní následky, pokud se neléčí.